close
炎炎夏日,大口大口吃冰、喝飲料最是消暑,可是不吃正餐怎行?
不如來點爽口的煎餅吧。
﹝今天沒有拍過程﹞
材料:有機豆腐半個、全蛋2個、麵粉適量、鹽、胡椒少許、紅蘿蔔
作法:
將豆腐用調理器磨碎(我是用副食品調理七件組中的研磨),雖然輕輕用湯匙就可以壓碎,
可是我覺得豆腐經過濾網篩過會比較細,接著將蛋打入,再加入一些麵粉,還有磨細的紅蘿蔔泥,
接著用打蛋器攪拌均勻,等待下鍋。
起油鍋,待油溫夠了再將麵糊倒入(熱鍋時間不夠的話會沾鍋),之後將兩面煎到金黃色即可。
因為是磨細的所以看不出那加很少的微量紅蘿蔔,
其實我有加喔~~~下次我會多加一點的^^
ㄚ~~~~~~~~~~~~~~~
想吃米飯的還可吃清爽的蔬菜粥~
【小松菜豆腐粥】
很簡單~小松菜、豆腐、紅蘿蔔絲、蛋全部加到滾好的白粥就好了。
全站熱搜
留言列表