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本來想寫日記鞭策自己減肥
結果從日記變週記
現在勒?
整整快兩個禮拜沒寫嚕
算雜記了吧
哈哈
減肥也減得哩哩落落的
說好要每天至少玩半小時的will fit也沒每天玩
唉~
懶..懶...懶阿
不過阿
我至少還是有加減在減啦
自己煮蔬菜湯
自己煮正餐
瘦身霜多少有在擦
will fit玩的時候努力玩
專門玩有氧類的
玩到汗流浹背
這樣多少有消耗一些吧
至少我是這麼認為啦
昨晚用will的體重管理測體重和BMI
比3天前還少了O.5公斤
哈哈
有進步有進步
還好坐月子時多少有瘦了十幾公斤
不然真不曉得要如何把它鏟除掉
其實十公斤還是保守估計的數字
只算到開始懷孕的體重
不包括從結婚就發胖的3公斤
更不用說我從畢業開始工作就每年攀升的體重
先把十公斤減完再說了吧
下次寫雜記時希望體重又降下去囉
希望是這樣~~~
昨晚小寶又沒有起來喝ㄋㄟㄋㄟ捏
很好很好
要繼續保持唷
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